Чтобы волосы не огорчали, а радовали своей красотой и шелковистостью необходимо правильно их мыть.
1. Часто люди моют волосы на скорую руку, быстро намыливают, сразу смывают и сушат полотенцем. Постепенно такое мытьё повреждает волосы и ускоряет их выпадение. Когда только намыливать требуется дольше минуты.
2. Перед тем как мыть голову, волосы требуется расчесать и хорошо смочить. Стилисты рекомендую два раза промыть волосы шампунем, чтобы удалить остатки средств для кладки при частом мытье волос. Перед вторым мытьём количество шампуня следует взять в два раза меньше.
3. Необходимо промывать именно кожу головы, ведь в основном там накапливается грязь. Во время мытья полезно подушечками пальцев круговыми движениями массировать кожу головы, продвигаясь от краевой линии роста волос к центру. Не нужно мыть волосы горячей водой, она высушивает кожу. В основном шелушатся волосы у людей с сухой кожей. Поэтому мыть волосы нужно тёплой водой, а ополаскивать лучше прохладной.
4. Для повышения тонуса полезно использовать контрастный душ: около 2 минут постоять под тёплым душем, потом на 30 секунд постоять под холодным.
5. Нельзя сразу смачивать волосы шампунем. Так трудно контролировать количество и на определённый участок попадёт сильно концентрированный шампунь, что вызовет раздражение кожи. Сначала шампунь необходимо с небольшим количеством воды вспенить в ёмкости, а потом нанести на прикорневую зону волос. Затем аккуратно промыть волосы.
6. Маску и кондиционер распределяют по длине волосы, не затрагивая кожу. Иначе закупорятся поры кожи головы.
7. Не нужно растирать влажные волосы полотенцем. Они более уязвимы, чем сухие, их легко можно повредить. Нужно промокнуть волосы и аккуратно завернуть их в тонкое полотенце.
8. Расчёсывать нужно лишь подсушенные волосы и желательно расчёской с мягкими щетинками. Если волосы выпадают сильно, то необходимо сдать кровь на ТТГ,Т и ферритин, сходить к эндокринологу, чтобы исключить анемию и гипотиреоз. Это совет трихолога.