В нашей части страны лето было исключительно жарким и сухим. Хотя я люблю лето и предпочитаю его в холодную серость зимы, некоторые проблемы красоты приходят вместе с ним. Если ваши волосы естественно волнистые или курчавые, он может стать вьющимся. Более длинные волосы горячие на шее. Вы чувствуете потный, как только вы выходите из душа. Ну, есть некоторые вещи, которые мы можем сделать, чтобы облегчить эти проблемы. Вот некоторые идеи.
Держите гидратированный
Вы теряете много воды от потоотделения при высоких температурах. В течение дня важно получать много чистой воды . Сода и другие сладкие напитки не будут делать трюк. На самом деле, они просто заставляют вас жаждать.
Сохранение гидратации также может помочь предотвратить тепловой удар. Webmd.com говорит, что «тепловой удар является самой серьезной формой теплового повреждения и является неотложной медицинской ситуацией».
Пребывание гидратированного также помогает бороться с сухой кожей, будь то зима или лето. Хорошо делать привычку переносить с собой воду. Постарайтесь следить за тем, сколько вы пьете. Вы можете потреблять меньше, чем думаете.
Кроме того, помните, что есть много свежих фруктов и овощей , которые наполнены водой, такими как арбузы, персики и сливы. Наряду с получением необходимых жидкостей, эти свежие вкусные продукты дают вам стимул для витаминов и минералов.
Пойдите Легко на Макияже
Одна вещь, которую я замечаю, когда начинаю потеть, — это то, что мой глазной макияж начинает размываться. Это хорошая идея, чтобы избавиться от тяжелого макияжа в эти жаркие дни. Возможно, вы захотите выбрать более легкий, основанный на воде фундамент. Получение одного с защитой от солнца — плюс. Попробуйте переключить темные туши и глазные лайнеры для более мягкого, чистого взгляда на лето.
Защитите себя от повреждения Солнца
Когда я был подростком в шестидесятые и семидесятые годы, было довольно популярно «выложить» и получить хороший загар. К счастью, я никогда не мог продержаться долго. Я сдался задолго до того, как начал приобретать этот бронзовый облик. Это сейчас благословение, потому что многие женщины моего возраста борются с раком кожи или имеют больше морщин, чем они должны для своего возраста.
Убедитесь, что вы всегда носите солнцезащитный крем или солнцезащитный крем. Выберите уровень защиты, который подходит для вашего типа кожи, и количество времени, которое вы потратите на солнце. Есть даже доступные продукты, которые заменяют основу для макияжа.
Стильные стили для волос
При первых признаках высоких температур мои волосы опускаются на голову в хвост. Я не могу выдержать это на шее. Я также не люблю использовать спреи, гели или даже мусс в жаркую погоду. Это просто заставляет его чувствовать себя тяжелым и липким, не говоря уже о том, что пчелы могут быть привлечены к запаху!
Если у вас волосы на плече или длиннее, вам может понадобиться найти привлекательные стили, которые подметают ваши волосы. Сделайте несколько онлайн-поиска хороших, простых идей и уникальных контактов и клипов.
Платье для отдыха
Большинство из нас хотят носить шорты и легкие топы для повседневного летнего вида. Но если вы работаете за пределами дома, это, вероятно, неприемлемый наряд. Если вы должны одеваться в одежде, попробуйте легкие, светлые юбки и блузки. Хлопок более холодный, чем большинство других тканей. Вы, вероятно, захотите избежать узких джинсов, плотно прилегающих вершин и так далее. Они, как правило, заставляют вас чувствовать себя еще более жаркими и неудобными в теплую погоду.